Slaap

Slaap is van essentieel belang voor ons lichaam en geest, omdat het ons helpt herstellen en tot rust te komen. Gedurende de slaap ontspannen de spieren die overdag actief zijn geweest, en worden alle indrukken van de dag verwerkt. Tijdens de slaap produceert ons lichaam ook nieuwe cellen en afweerstoffen. Onze hartslag, ademhaling, hersengolven en bewustzijn vertragen, en de productie van urine en speeksel neemt af. Hoewel de hersenen nog steeds actief zijn en de hartspier nooit rust, kost ook het dromen energie.

Goede slaap is dus essentieel, aangezien we ongeveer een derde van ons leven slapend doorbrengen. Spijtig genoeg ervaren veel mensen (meer en meer, jonger en jonger) slaapproblemen, wat kan leiden tot frustratie, angst, concentratieproblemen, lichamelijke spanningen, enzovoort.

Essentiële oliën kunnen kunnen helpen je nachtrust te ondersteunen en je in een diepe, ontspannende slaap te brengen. Het verstuiven van essentiële oliën kan een kalmerende omgeving creëren en een meer rustgevende slaap bevorderen. 

Je kan ook gebruik maken van voorgemaakte producten zoals het compleet biologisch gamma voor een kwaliteitsvolle slaap van Ladrôme. 

Ga voor 'loslaten en beter slapen, op een natuurlijke wijze'.