Synoniem, botanisch: Cymbopogon winterianus
Familie: Poaceae
Gebruikte delen: Bovengrondse kruid
Verkregen door: Traditionele waterdampdistillatie (stoom)
Voornaamste bestanddelen: Geraniol, methyl-iso-eugenol, limoneen
Aroma omschrijving: Intens fris, sappig, grasachtig, met hints van roos en citroen
Blend goed met: Amyris, Bergamot, Atlas Cederhout, Eucalyptus globulus, Geranium, Citroen, Citroeneucalyptus, Citroengras, Limoen, Melisse, Sinaasappel, Palmarosa, Bittere sinaasappel, Den, Rozemarijn
De citronella van Java of Javaanse citronella is een aromatische plant die bekend staat om haar citroenachtige geur en diverse toepassingen. Er zijn twee soorten Citronella-olie: Java-type (Cymbopogon winterianus) en Sri Lanka-type (Cymbopogon nardus). Ik verkies het Java-type, zowel vanwege de aangenamere geur als het veel hogere gehalte aan citronellal.
De olie wordt gewonnen uit de bladeren van de Citronella-grasplant en staat vooral bekend om haar natuurlijke eigenschappen als insectenwerend middel. Deze veelzijdige olie wordt vaak gebruikt in kaarsen, sprays en lotions om muggen op afstand te houden tijdens zomerse avonden. Daarnaast heeft citronella ook verfrissende en opwekkende eigenschappen die kunnen helpen bij het verbeteren van de stemming en het stimuleren van een positieve sfeer. Deze essentiële olie werkt harmoniserend op ons autonome zenuwstelsel, hersengolven en gemoedstoestanden bij inhalatie (Sayowan et al. 2012). Ontdek de natuurlijke kracht van citronella en geniet van haar veelzijdige gebruiksmogelijkheden op vlak van:
BODY
Therapeutische eigenschappen van Cymbopogon winterianus en haar toepassingen
| Ontstekingswerend op de gewrichten | Gewrichtspijn - Artrose - Artritis - Peesontsteking - Spierpijn |
| Muggenafwerend, Deodoriserend | Afhouden van muggen - Storende geuren - Overmatige transpiratie |
| Antimicrobieel (antibacterieel, schimmelremmend, Antiviraal) | Darminfecties - Kleinere infecties - Huidinfecties - Puisten - Steenpuisten - Insectenbeten - Verkoudheden |
| Zenuwsterkend | Zenuwachtigheid - Stress |
Bron: Ladrôme
Receptjes:
Om te omgevingslucht te zuiveren, te ontsmetten en te deodoriseren / Om muggen af te houden: 1⁄4 à 1⁄2 h verstuiven in de leefruimten.
Om spier- en gewrichtspijnen te verlichten (artritis, artrose, peesontsteking): verdun 30 dr in 100 ml plantaardige olie. De gevoelige zones inmasseren.
Om huidinfecties te verlichten (puisten, steenpuisten, fijt...): wat neutrale plantaardige olie in de handpalm nemen en er 2 à 3 dr essentiële olie bij doen. Lokaal aanbrengen.
Voor het bevorderen van de spijsvertering: 1 dr essentiële olie op een neutrale tablet of verdund in een koffielepel honing; in te nemen voor de maaltijd.
MIND
Citronella is de olie van Reiniging & Afweer. Citronella ondersteunt ons bij het verwijderen van alles wat giftig en schadelijk kan zijn voor onze vooruitgang en geluk.
Citronella helpt ons zelfverzekerd te zijn in het vermogen om energie vampiers af te weren. We hoeven niet langer bang te zijn voor de energie van toxische mensen, relaties in ons leven. Het nodigt ons uit om angstige, negatieve, stagnerende en niet-ondersteunende gedragingen en patronen los te laten. Soms blijft je onderbewustzijn zoeken naar iets waar je bang voor bent en creëert het dat ook. Citronella geeft ons de helderheid om te creëren wat we wel willen en de moed om 'nee' te zeggen tegen dingen die ons geen plezier brengen.
Citronella helpt ons waakzaam te zijn in het kiezen voor 'zelfcorrectie' in plaats van 'zelfoordeel'. Het ene is behulpzaam en positief, terwijl het andere veroordelend en negatief is. Wanneer we dit voor onszelf leren doen, zijn we minder geneigd kritisch en veroordelend te zijn naar anderen. We zullen niet langer geïrriteerd zijn door de zwaktes en verschillen van andere mensen.
Denk eraan, we zijn allemaal mensen, menselijk. Voor je er iets uitfloept stel jezelf eens in de plaats van de ander en reageer hoe jij wil dat anderen op jou reageren. Met respect, mededogen en liefde.
SPIRIT
Negatieve emotionele energie om los te laten, volgens het boek ‘Emotions & Essential oils’:
Stagnerend, giftig, angstig, negatief, onbeschermd, veroordelend, kritisch, verzamelend, gebrek aan grenzen.
Mogelijke onjuiste overtuigingen en gedachten om los te laten:
- Ik erger me aan de zwaktes van anderen. Het bedreigt mijn geluk.
- Slachtoffermentaliteit ten opzichte van tijd, geld, afstand, situaties, enz.
- De schuld geven aan mensen, dingen en situaties.
- Bang om met mensen om te gaan.
- Mensen zijn op een bepaalde manier en zullen altijd zo zijn.
Positieve emotionele energie om aan te nemen:
Loslaten, afstoten, desinfecteren, zuiveren, beschermd, gereinigd, afgeschermd, geheiligd, gezonde grenzen.
Nieuwe verlichte overtuigingen en gedachten om aan te nemen:
- Het universum zal me helpen om mezelf en anderen positief te zien.
- Ik word niet gestoord of bedreigd door de verschillen of negativiteit van mensen.
- Ik kies ervoor om gelukkig te zijn.
- Ik ben beschermd tegen energie vampiers.
- Alle mensen hebben het vermogen om te veranderen en te verbeteren.
Affirmaties:
- Ik ben een overwinnaar.
- Ik ben gelukkig.
- Ik ben zelfverzekerd en bezit volledig mijn kracht voor geluk.
- Ik accepteer mezelf zoals ik ben.
- Ik ben goed, uniek en bijzonder.
- Ik waardeer mezelf.
- Ik sta in mijn kracht.
- Ik geef het beste van mezelf.
- Ik ben trots op wie ik ben.
Liefs,
Lisa